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優格
不少人為了補充好菌，會吃優格或喝優酪乳，但也常聽到「益生菌進到胃裡就會被胃酸殺光」的說法。對此，內分泌專科醫師蔡明劼表示，這其實是常見迷思。（示意圖／AI生成）
「胃酸殺光益生菌」是迷思　2時機吃最好
不少人為了補充好菌，會吃優格或喝優酪乳，但也常聽到「...
2026/03/12 06:31
兒童台姐姐優格（本名林姵君）出席大學講座分享崩潰經歷。（圖／台北海大提供）
控遭高層打壓！前兒童台姐姐一度想不開
兒童台姐姐優格（本名林姵君）出席台北海大60周校慶，...
2026/03/10 11:41
A1樂團（優格男孩）暌違多年將來台開唱。（圖／FBG Live Taiwan 提供）
獨家／A1優格男孩來了　喊話感謝等了25年
在90年代爆紅的英國－挪威男子團體A1（優格男孩）將...
2026/03/08 13:39
（示意圖／photoAC）
日飯店曝「最懊惱忘帶物」一票苦主點頭
日本連鎖飯店品牌「Super Hotel（超級飯店）...
2026/02/01 11:53
宇光。（圖／翻攝自IG@lucius_hjc18）
優格店店員獲封「台版金宣虎」IG被神出了
Netflix韓劇《愛情怎麼翻譯？》12集全數上線後...
2026/01/27 18:51
楊斯涵建議，早餐應該多攝取蛋白質，能讓人撐到午餐也不容易餓。（示意圖／unsplash）
不到中午累又餓？大推3種高蛋白早餐組合
不少人早上隨便吃個麵包、飯糰就趕著上班，卻常不到中午...
2026/01/18 00:43
搶攻草莓季商機！在地品牌跨界合作推新品
搶攻草莓季商機！在地品牌跨界合作推新品
草莓季來臨，很多品牌推出草莓相關商品，從甜點、飲品到...
2026/01/09 12:00
藍莓（示意圖／PIXABAY）
不是芭樂！「這超級水果」抗三高還能減脂
隨著年齡增長，不少人開始面臨腰圍增加、血壓波動、血糖...
2025/11/26 17:48
減重(示意圖/翻攝自pixabay)
早餐不吃「這1物」！台大女學霸甩肉7公斤
減重貴在養成良好的飲食習慣。醫師蔡明劼表示，一名台大...
2025/11/02 13:20
一代女皇潘迎紫震撼登場第60屆金鐘獎。（圖／記者鄭孟晃攝影）
獨／潘迎紫「凍齡秘訣」曝！醫：值得仿效
76歲女星潘迎紫將擔任今年金鐘獎戲劇類頒獎典禮的頒獎...
2025/10/17 13:21
泡菜。（圖／翻攝自pixabay）
吃泡菜能護腦？研究證實「護腦3關鍵」曝
現代醫學日益證實，腸道遠非單純的消化器官，它與大腦透...
2025/10/12 00:43
莫雷拉,Maria Branyas Morera,西班牙,人瑞（圖／翻攝自維基百科）
117歲人瑞長壽秘密!每天吃1物 體內如嬰兒
西班牙最長壽女性莫雷拉享年117歲，生前囑託「請研究...
2025/09/25 19:38
富家女,發財,富豪,賺錢,有錢人。（圖／翻攝自Pixaby）
男棄高薪接手沒落產業　5年翻身年收破億
眾所皆知，投資總是伴隨風險，有人因此致富，也有人賠到...
2025/09/17 01:00
優格品牌「SNOW FACTORY 雪坊鮮果優格」日前捲入KOL合作爭議。（圖／翻攝自SNOW FACTORY 雪坊鮮果優格）
雪坊鮮果優格「3度道歉」：我們又犯錯了
知名優格品牌「SNOW FACTORY 雪坊鮮果優格...
2025/09/16 15:23
（圖／翻攝自SNOW FACTORY 雪坊鮮果優格）
網軍走沒？他：公關災難，媽媽餵雪坊優格
優格品牌「SNOW FACTORY 雪坊鮮果優格」日...
2025/09/16 11:32
陳沂、四叉貓。（圖／翻攝自陳沂、四叉貓臉書）
雪坊突問網軍走光沒刪文道歉！留言遭灌爆
知名優格品牌「SNOW FACTORY 雪坊鮮果優格...
2025/09/16 10:21
揭
不只四叉貓、陳沂　八炯：雪坊優格找過我
網紅陳沂10日發文稱，網紅四叉貓言論偏激，尤其訕笑前...
2025/09/14 05:55
（圖／翻攝自黃士修、四叉貓。劉宇（滾動）、陳沂臉書）
切割四叉貓！雪坊斷合作「黃士修、陳沂」
網紅陳沂日前認為網紅四叉貓言論偏激，為此喊話知名品牌...
2025/09/13 11:27
陳沂、四叉貓。（圖／翻攝自陳沂、四叉貓臉書）
雪坊再發6聲明挨酸　律師：陳沂最有問題
網紅陳沂10日發文稱，網紅四叉貓言論偏激，尤其訕笑前...
2025/09/13 09:58
鬼才阿水在臉書發表對郎祖筠被網友出征的看法。（圖／翻攝自鬼才阿水臉書）
網紅爆2023就拒廠商團購！原因全場封先知
網紅陳沂10日發文稱，網紅四叉貓言論偏激，尤其訕笑前...
2025/09/12 09:49
（圖／翻攝自杜承哲醫師、陳沂臉書）
業者拒合作四叉貓!醫列「陳沂6爭議」反制
網紅陳沂10日發文稱，網紅四叉貓言論偏激，尤其訕笑前...
2025/09/12 08:37
照X光,胸腔科,醫師,看醫師,肺癌,心臟病,醫生,診斷,癌症,X光,加護病房,住院,腫瘤,腦瘤,猝死(示意圖／翻攝自pixabay）
餐桌上必備！它能激活免疫細胞、防癌抗癌
人會否生病，免疫系統是關鍵。醫師張家銘表示，新研究指...
2025/08/12 09:23
張哲偉、陳峻廷、葛兆恩、紀成澔。（圖／三立提供）
BL劇雙CP合體！粉絲嗨喊「炸掉」活動現場
張哲偉與陳峻廷主演三立VBL《全面管控》後，CP組合...
2025/06/11 14:43
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
不是茶、咖啡 1飲品控血糖、抗發炎又減重
優格、優酪乳等發酵乳可以助排便、顧腸道，醫師張家銘表...
2025/06/11 13:00
台南,善化,手搖飲,優格
年喝79.6億飲料　手搖飲品牌搶插旗這城市
台灣人愛喝手搖飲，台南飲料店更是每走三步路就有一間，...
2025/06/06 23:52
優格,優酪乳,牛奶(圖/pixabay)
悚！「這樣喝牛奶」增肝癌風險：大家都中
喝牛奶有益健康，但醫師黃軒表示，一項哈佛公衛學院在追...
2025/05/22 08:18
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
「1健康早餐」害血糖飆：低脂優格也中
許多人自認已經不吃甜食，血糖仍忽高忽低，營養師薛曉晶...
2025/05/06 09:15
餅乾。（示意圖／PIXABAY）
不甜卻害高血糖 「3食物超騙」無糖也傷身
別以為吃「健康零食」，血糖就不會亂飆升。營養師薛曉晶...
2025/04/02 12:21
麻鍋胰臟癌1200
67歲男癌王末期　每天吃2食物身體竟變好
日本有位67歲男子，在被診斷出罹患有「癌王」之稱的胰...
2025/03/16 16:18
2025年的2月，一篇研究指出長期規律吃優格，與特定大腸直腸癌的風險降低有關。（示意圖／翻攝自PIXABAY）
每週吃2次「這食物」　大腸癌風險降低
大腸癌是國人第二大盛行癌症，甚至有年輕化的趨勢，與現...
2025/03/07 15:57
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