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飲食
上班族腦年齡亮紅燈？醫揭日常保養：從「第一瓶」鷄精開始（業配勿用）
人生的第一瓶鷄精！由白蘭氏幫你買單
一醒來就得面對成堆的待辦公事，當腦力激盪成為日常，回...
2026/03/17 18:00
小時候胖不是胖？小心一路胖到大！「兒童5肥胖原因」一次看，醫揭「4招」帶孩子遠離肥胖！（圖／醫健新聞網提供）
吃睡燃燒殆盡症候群上身　肥胖風險高40%
工作倦怠有時不只是累，可能已身陷「燃燒殆盡症候群」雷...
2026/03/14 23:25
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
累又胖是身體發炎惹的禍！滅火飲食法曝光
不少長輩常說「年紀大了、體力變差」，但這可能不只是單...
2026/03/13 15:54
副總統蕭美琴出席加盟展大談最喜歡吃的美食，自爆最愛台灣「巷弄早餐」並渴望維安不擾民去試吃。她分享珍奶在美從法拉盛邊緣走向主流的觀察，盛讚飲食軟實力讓世界聞到台灣能量，這種有溫度的外交比科技更深植人心！（圖／記者師瑞德攝影）
維安也攔不住！蕭美琴自爆最想吃「這個」
副總統蕭美琴出席加盟展，大談對台灣「巷弄早餐」的熱愛...
2026/03/13 11:25
三高一定要減肥？「瘦瘦針」是救星還是噱頭？醫揭：減重「5撇步」、瘦瘦針施打「5前提」！（圖／醫健新聞網提供）
三高一定要減肥？瘦瘦針是救星還是噱頭？
三高患者減重不僅是外觀考量，更是健康管理關鍵！日昇診...
2026/03/12 10:50
台南,奇美醫院,眼球,揉眼睛,手術
男愛吃3食物釀眼球血管炸開　視力救不回
現代社會經濟壓力沉重，不少人為了拚工作與收入，往往忽...
2026/03/09 14:44
常感昏沉、四肢水腫，可能是身體濕氣重！中醫教你吃這些及5種改善方法。（圖／醫健新聞網提供）
身體濕氣重！中醫教你吃這些及5改善方法
你是否常感疲倦、水腫？中醫師張煒指出，身體濕氣重是主...
2026/03/09 12:08
如果你真的穿越到了唐朝！生魚片與酒千萬別吃，小心這會讓你送了小命。（示意圖／AI生成）
大唐美食暗藏殺機？生魚片與酒其實很危險
假如某天醒來，發現自己真的穿越唐朝，站在繁華熱鬧的長...
2026/03/07 00:50
忽略這事…爸染皮蛇害不到1歲女兒長水痘　妻後來也中鏢！（圖／台中慈院提供）
「驚蟄」常見1疾病恐高燒！醫揭必吃4食材
今（5）日是24節氣的「驚蟄」，象徵春雷乍響、萬物甦...
2026/03/05 11:04
減肥，減重，吃，變胖，發福，吃大餐，翻攝自pexels
台人8成知肥胖是病！減肥做錯2事反復胖
響應世界肥胖日，台灣肥胖醫學會公布《2026 台灣肥...
2026/03/05 10:45
眼睛手術。（示意圖／PIXABAY）
血糖飆八百突昏倒！眼球血管竟全爆開了
一名30多歲科技男因作息日夜顛倒、長期狂吃外送炸物與...
2026/03/03 11:49
用「吃」改善過敏？「飲食3關鍵」一次解析，營養師建議吃這些食物！（圖／醫健新聞網提供）
用「吃」改善過敏？飲食3關鍵一次解析
季節交替之際，過敏症狀困擾許多人，台灣過敏性鼻炎盛行...
2026/03/02 16:01
早餐，燕麥片，玉米片，燕麥（示意圖／翻攝自pixabay）
2天降脂10%！德國燕麥試驗揭驚人真相
德國波昂大學最新研究證實，代謝症候群患者在48小時內...
2026/03/02 10:43
素食、吃素、茹素、vegetarian （示意圖／unsplash）
吃素「大腸癌率反增」　醫揭5大致癌陷阱
大眾普遍認為「多吃菜、少吃肉」是遠離癌症的不二法門，...
2026/02/28 22:57
傑迪斯啟動百萬減脂挑戰賽　引進魔胴體系
傑迪斯啟動百萬減脂挑戰賽　引進魔胴體系
巨星品牌台灣官方授權單位「傑迪斯整合行銷股份有限公司...
2026/02/25 17:19
50歲的徐若瑄因規律運動與清淡飲食，仍維持纖細身材。（圖／翻攝自徐若瑄 Vivian Hsu臉書）
徐若瑄過完年竟剩43.5公斤　2大秘訣曝光
年假剛結束，多數人還在為體重數字上升而苦惱之際，50...
2026/02/24 15:24
健康長壽，老人，老（圖／翻攝自pixabay）
哈佛30年研究：「天選之人」都這樣吃！
健康老化成為顯學。一項哈佛大學的超大型研究發現，人若...
2026/02/22 17:07
金春發郭董1800
他血糖飆破1200！三餐地雷曝 營養師嘆1句
現代人飲食精緻，常常都是高油高糖高鹽，但錯誤飲食可能...
2026/02/20 16:01
好的睡眠品質很重要。（示意圖／翻攝自Pixabay）
CNN曝驚人研究　多睡5分鐘有機會多活一年
新的一年到來，不少人都會擬定新的計畫和目標，這不只會...
2026/02/20 09:00
一名健康餐老闆說，一份應該要賣300元。（示意圖／Pexels）
低脂低碳水都沒用！哈佛研究揭假健康迷思
預防心臟病光靠「低碳水」或「低脂」飲食可能效果有限，...
2026/02/18 17:21
越式料理加入大量蔬菜與豆芽，吃起來清爽又無負擔。（取自Pexels）
越南人為何超瘦？ 醫揭4大差異：來台胖爆
越南近年被媒體稱為「亞洲最瘦的國家之一」，肥胖率僅約...
2026/02/17 17:16
素食飲食模式與降低高尿酸血症罹患慢性腎臟病風險有關。（圖／台北慈濟醫院提供）
主管聚餐1原因直奔素食餐廳　眾人傻眼
許多人因宗教信仰、動保理念或個人因素選擇吃素。一名女...
2026/02/14 11:00
年菜示意圖。（圖／記者簡浩正攝影）
過年後湧現看病潮？爽吃一週脂肪肝上身
農曆春節將至，家家戶戶的餐桌上總少不了可口的年菜。不...
2026/02/14 01:45
健力他命
睡再久還是累？上班族精神卡卡成常態
現代人工作節奏快、壓力大，很多人即便每天都有睡滿八小...
2026/02/12 10:00
腸胃炎≠腸病毒！兩者怎區分？醫提3大重點，預防與飲食調理一次看清楚。（圖／醫健新聞網提供）
腸胃炎≠腸病毒！預防與飲食3重點一次看
春節期間，洪醫師提醒「腸胃炎」與「腸病毒」特性各異。...
2026/02/10 11:02
三高、慢性病者出遊要當心！想要「FUN」心玩，醫提做對「3原則」不掃興。（圖／醫健新聞網提供）
三高、慢性病者出遊FUN心玩！3原則不掃興
農曆春節假期長，許多民眾計畫出遊，但三高與慢性病患者...
2026/02/09 11:04
謝金燕自曝連續兩個月天天吃火鍋，體重不增反降。（圖／翻攝自IG @jeanniehsieh___bbb）
謝金燕自爆體重僅剩46公斤！關鍵原因曝光
女星「姐姐」謝金燕昨（1）日大方公開自己最新的體重數...
2026/02/02 12:11
美新版「飲食指南」鼓勵吃紅肉、全脂乳製品！適合國人飲食？把握4原則。（圖／醫健新聞網提供）
美新版「飲食指南」！適合國人飲食嗎？
美國最新2025-2030飲食指南，以「吃真食物」為...
2026/02/02 12:09
臉書社團「路上觀察學院」
捷運禁飲食！他轟竟擺小吃攤　網神回一句
捷運規定民眾禁止飲食，不能吃東西、喝飲料、嚼檳榔，以...
2026/01/30 10:41
備懷孕期間感冒怎麼辦？中醫師教妳判斷「就醫時機」與「食療」緩解不適。（圖／醫健新聞網提供）
準媽媽必看！孕期感冒中醫教你提升免疫力
中醫師張煒提醒，孕婦感冒處理應「積極評估、必要時謹慎...
2026/01/29 11:28
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