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水果
《奕起聊健康》水果示意圖(圖翻攝自/pixabay)
「吃水果最佳時機」曝！吃錯變胖、血糖飆
水果富含有益健康的植化素，但如何吃得健康、無負擔？營...
2026/03/18 12:51
龍抬頭，2024台灣燈會，花燈，屬龍，青龍年（圖／記者藍詩孟攝影）
土地公龍抬頭快求財！拜4供品黏錢又開運
今年國曆3月20日是24節氣的春分，同時是農曆2月2...
2026/03/17 06:53
清明掃墓3水果千萬別拜！祭拜順序一次懂
清明掃墓3水果千萬別拜！祭拜順序一次懂
「清明節」是國人慎終追遠，掃墓祭祖的重要節日，國內外...
2026/03/17 05:34
有些看似健康的飲品，含有「液態糖」，喝完後不會因此少吃下一餐，長期易增加脂肪肝風險。（示意圖／PIXABAY)
喝微糖也會脂肪肝？醫點名3飲品藏隱形糖
許多人為了降低身體負擔，會選擇微糖飲品、少喝酒，或喝...
2026/03/15 23:05
有些水果連皮吃雖然營養，但曾建銘營養師指出，有4類特定族群的人應避免。（示意圖／Pixabay）
水果連皮吃營養翻倍？4類人恐吃出問題
不少民眾聽說水果連皮吃更營養，專業營養師曾建銘指出，...
2026/03/15 01:04
清明節,掃墓,墳墓,祭拜（圖／資料照）
清明節祭祖禁忌曝！專家：7水果別上供桌
清明節將至，不少人為了避開祭祖人潮，會提早返鄉掃墓。...
2026/03/14 07:26
脂肪肝。（圖／AI製圖）
喝微糖仍長脂肪肝 醫揭3種「偽健康飲料」
隨著健康意識抬頭，許多人喝手搖飲時，甜度通常會選擇微...
2026/03/12 17:46
發霉。（圖／記者鄭玉如攝影）
水果發黑削掉就能吃？嗑6發霉食物害肝癌
許多人看到水果發黑，覺得削掉壞的地方就好，但黴菌菌絲...
2026/03/12 16:18
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
5類神級水果曝光！吃它大腸癌風險降50%
日本人十分注重飲食，也是公認的長壽大國。日本營養師富...
2026/03/11 10:23
桃園國際機場。（示意圖／方萬民攝）
飛日本看WBC返台帶錯零食最高罰100萬
2026年世界棒球經典賽（WBC）C組預賽從3月5日...
2026/03/08 00:44
水果攤。(圖/Pixabay)
台灣1水果被嫌難吃！專家讚：營養價值高
台灣是水果王國，許多水果都是又甜又好吃，也會外銷到國...
2026/03/02 15:59
蔡尚樺有「最美主持人」之稱。（圖／翻攝自IG @gladys.tsai）
蔡尚樺花千元叫外送踩雷　軟爛貨慘況曝光
有「最美主持人」封號的蔡尚樺昨（25）日在社群平台分...
2026/02/26 11:59
妙齡女肚子痛／腹瀉／拉肚子示意圖（資料照）
「5便秘救星」曝光！這款水果連皮吃更順
現代人長期久坐加上不健康的飲食習慣，容易導致便秘，但...
2026/02/23 12:51
過年,拜年,水果禮盒,蘋果（圖／翻攝自pixabay）
洗蘋果別直接沖！沒做1事恐釀排水管癱瘓
沖洗蘋果時，黏在上方的小貼紙不知不覺滑進排水口，看起...
2026/02/22 14:35
開工,拜拜,供品,禁忌。（圖／資料照）
開工挑2天最旺！禁忌供品曝 拜了恐有血光
春節連假即將進入尾聲，下週一（23日）準備開工、開學...
2026/02/21 11:22
財神爺、財神廟、求財、發財、拜拜、廟宇、五路財神
迎財神！唸「22字金句」財運旺到翻
春節連假進入尾聲，今（21）日初五迎財神，到廟裡參拜...
2026/02/21 10:03
插香有禁忌1200
初四迎財神旺財祕訣曝！供品禁忌一次掌握
農曆大年初四迎財神，不少民眾把握時機到廟宇或在家中祭...
2026/02/20 11:19
2026年農曆大年初一迎財神、求姻緣。（圖／命理專家楊登嵙提供）
迎財神必備5水果！「它」放供桌能發財
大年初五，是五路財神的生日，也是迎財神之日，商店或公...
2026/02/20 10:14
玉米比熱量1200
1品種玉米Ｑ軟不甜　卻是「血糖大魔王」
飲食健康意識抬頭，不少人選擇在過年吃的輕鬆無負擔，避...
2026/02/19 09:46
油煙機降癌1200
一人煮飯好困擾？營養均衡「3少」原則曝
不少民眾為了方便，經常會直接購買外食，但卻無法滿足人...
2026/02/19 07:01
國產茂谷柑禮盒。（圖／農糧署提供）
走春伴手禮選這款！水果清單吉祥寓意一覽
春節期間是走訪親友、傳遞祝福的最佳時刻，除了增進情誼...
2026/02/17 12:21
過年,圍爐,團圓飯,除夕,年菜,年夜飯,春節,新年（圖／記者鄭羽琪攝）
過年回婆家能送什麼？網推1物喊：不會錯
隨著農曆春節到來，許多民眾都返鄉與親朋好友團聚，但拜...
2026/02/16 15:21
好市多,衛生紙,搶購,武漢肺炎 圖／廖俐惠攝影
好市多買進口水果　他開箱見這幕崩潰
美式賣場好市多（Costco）商品種類豐富、份量十足...
2026/02/16 09:19
好市多，記者劉沛妘攝
好市多3大進口水果同步上架　眾人瘋搶
美式賣場好市多（Costco）商品種類豐富、份量十足...
2026/02/15 11:00
台南蜜棗空運新加坡高端市場！連4週穩定銷售　「新台灣館」開市即完售（圖／翻攝自童振源臉書）
台南蜜棗空運新加坡　新台灣館開市即完售
台南優質蜜棗成功拓展新加坡高端水果市場，憑藉產地優勢...
2026/02/12 10:21
菜價漲兩成1200
5蔬菜不是人人都能吃　醫：恐提早洗腎
不少人認為多吃蔬果有益健康，但腎臟病患者若攝取不當，...
2026/02/11 21:26
蔬果,市場,蔬菜,水果 （圖／Pixabay）
比食物殘渣更傷！水電工曝「水管殺手」
許多人在清洗水果時，會讓水果貼紙順著水沖入排水孔，不...
2026/02/09 17:43
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
「這些水果」種子是劇毒！長期吃恐失智
水果有益健康，且有些果皮、種子富含抗氧化物，但醫師楊...
2026/02/09 15:01
草莓,農藥,麵粉,食用鹼。（圖／翻攝自Pixabay）
她洗草莓加1物農會急阻止！正確做法曝光
不少人擔心水果殘留農藥或蟲子，食用前都會仔細清洗。近...
2026/02/08 22:36
水果,西瓜。（示意圖／PIXABAY）
水果越甜、越易飆血糖？名醫終極解答了
蔬果有益健康，但台灣水果甜度較高會否導致血糖飆升？醫...
2026/02/08 15:10
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