《祝你健康》保健知識報你知

健康知識報你知

男性若發現「小弟弟」突然腫大,小心可能是發炎。泌尿科醫師蘇信豪指出,診間出現一名神情緊張的年輕上班族,主訴近期小弟弟突然腫脹、又紅又痛,恐是「包皮龜頭炎」。主要原因包括包皮垢堆積、免疫力低落等四大因素。醫師提醒,一旦私密處出現異常或不適,應...
若想成功減重,除了養成運動習慣,正確飲食更是關鍵。一名網友發文詢問,「減脂最該戒的是炸物,還是飲料?」對此,有家醫科醫師回應「絕對是戒糖更重要」,至少炸物還會產生飽足感,而含糖飲料最可怕的是會欺騙大腦,讓人不知不覺吞下一堆空熱量。
現代人越來越重視健康,中午選擇「健康餐盒」,卻可能掉入澱粉陷阱。營養師楊斯涵指出,有些便當配料如地瓜、南瓜、芋頭等,屬於高碳水組合,適合增肌健身族,但對減脂族容易造成血糖快速升高,多餘熱量也會轉化為脂肪。她分享1招有助穩定血糖,避免熱量超標...
一名年約75歲女性長期反覆頭暈、昏倒,經中國醫藥大學新竹附設醫院內科部長、心臟科醫師林圀(音同國)宏檢查,發現她一天心跳暫停可達5024次,心跳一度只有每分鐘32下,導致腦部短暫缺血,診斷為「病竇症候群」,與醫師討論後,植入心房無導線節律器...
許多人以為「吃太多」才會導致血糖升高,但事實並非如此。功能醫學醫師歐瀚文分享,一名患者檢查發現血糖偏高後,開始控制飲食,然而幾個月後回診,血糖卻未見明顯改善。進一步評估發現,她其實屬於「瘦型高血糖」。在這種情況下,問題並不只是飲食攝取,而是...

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